Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
"واشنطن بوست": ترامب وافق على بعض الطلبات الأوكرانية للمساعدة العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير يكشف عن احتياجات أوكرانيا الشهرية من الدعم المالي الخارجي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر يؤكد فرار قيادة كتيبة عسكرية أوكرانية بكامل قوامها على اتجاه سومي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا.. الكشف عن عدد حالات قيام المواطنين بـ"تقديم مساعدة" لروسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل طفل 5 سنوات متأثرا بجراح أصيب بها إثر هجوم أوكراني على مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو يدعو إلى استعادة القدرة الدفاعية لحلف شمال الأطلسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: أوكرانيا والاتحاد الأوروبي خسرا في الصراع مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دودا يهدد "الناتو" بإغلاق مركز المساعدات العسكرية لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: الولايات المتحدة تستأنف إمداد أوكرانيا بالقذائف والصواريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام أوكراني: سماع سلسلة انفجارات قوية في العاصمة كييف وسط دوي صفارات الإنذار (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: ترامب قرر استخدام "سلاح سري" ضد روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سندرس طلب أوكرانيا الحصول على أنظمة "باتريوت" إضافية لكنها معدات باهظة الثمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تناشد الفاتيكان والأمم المتحدة التوسط في إعادة 30 روسيا يحتجزهم نظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة في دونيتسك واستمرار تقدم قواتها على كافة المحاور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تخبط داخل إدارة ترامب: من يقرر دعم أوكرانيا؟ البيت الأبيض أم البنتاغون؟
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
الدقيقة 91
RT STORIES
بحضور ترامب.. موعد نهائي كأس العالم للأندية 2025 والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا تعتقل لاعبا روسيا لتسليمه إلى الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصة خيانة لم يمحها التاريخ.. كيف أصبح إنريكي رمزا لبرشلونة وأشد خصوم ريال مدريد؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضرائب تطارد ألمانيا بعد 19 عاما من استضافة المونديال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قمة أوروبية بنصف نهائي مونديال الأندية 2025.. ريال مدريد وباريس سان جيرمان وجها لوجه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حادثة مرعبة على خط نهاية سباق "تور دو فرانس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الولايات المتحدة غير صالحة لكرة القدم" و"الفيفا" يراقب بقلق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدواجن وراء أزمة مبابي وريال مدريد قبل قمة باريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة باريس: أزمة طيران تربك ريال مدريد في فلوريدا.. والفيفا يتدخل للإنقاذ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حارس ميسي يوقع عقدا بـ15 مليون دولار لمواجهة لوغان بول (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالدقيقة 91
-
إسرائيل توسع عملياتها في غزة
RT STORIES
مصدر رفيع: إسرائيل وحماس قد تتوصلان إلى اتفاق خلال أسبوع أو أسبوعين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القسام: تمكنا من الإغارة على تجمع لجنود وآليات الجيش الإسرائيلي وحاولنا أسر جندي لكن تم الإجهاز عليه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأكبر في تاريخها.. 100 ألف طن من المعدات العسكرية الأمريكية لـ"تدمير غزة" تصل إلى إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يوسع هجومه على بيت حانون ويبدأ تطويق المدينة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: الظروف متوفرة لصفقة أسرى.. الحرب تكلفنا خسائر بشرية مؤلمة وباهظة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": اجتماع سري لمسؤولين أمريكيين وإسرائيليين وقطريين حول وقف إطلاق النار في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"القسام"و"السرايا" تعلنان عن سلسلة هجمات جديدة ضد القوات الإسرائيلية في جباليا وخانيوس ومدينة غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستوطنة إسرائيلية تعلن مقتل جندي احتياط قالت القسام إنها أجهزت عليه إثر استهداف جرافته في غزة (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن العثور على جندي منتحرا في قاعدة عسكرية بالجنوب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر أمنية إسرائيلية: كتائب القسام تواصل جمع معلومات دقيقة وتنفيذ هجمات منظمة في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم إسرائيلي غير مسبوق على نتنياهو: نعيش مرحلة فيتنام في غزة.. فخ وخسائر فادحة واستنزاف لا نهاية له
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حماس: الاحتلال يتعنت بالمفاوضات في نقاط المساعدات وانسحاب القوات وضمانات الوقف الدائم لإطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: فرصة كبيرة لوقف إطلاق النار في غزة هذا الأسبوع أو الأسبوع المقبل
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل توسع عملياتها في غزة
-
فيديوهات
RT STORIES
غزة.. استهداف مبنى سكني بالقرب من سوق الزاوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضحايا إثر انهيار جسر في غوجارات الهندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. استهداف الطيران الإسرائيلي لمدينة دير البلح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحرير بلدة تولستوي في جمهورية دونيتسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. إحباط هجوم إرهابي في مقاطعة ساراتوف
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
"واينت": إسرائيل توافق على ضخ قطر ودول أخرى الأموال لإعادة إعمار غزة خلال وقف إطلاق النار
RT STORIES
"واينت": إسرائيل توافق على ضخ قطر ودول أخرى الأموال لإعادة إعمار غزة خلال وقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_More
نوعان من اللحوم يمكن أن يزيدا من خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 14%
تحدث السكتات الدماغية عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ، ولأنها تهدد الحياة، يجب التعامل معها كحالة طبية طارئة.

ووفقا للدكتورة شيرين قسام، من مؤسسة Plant-Based Health Professionals UK، فإن ما نأكله يمكن أن يحدد مدى خطر تعرضنا للإصابة بالسكتة الدماغية، بما في ذلك نوعان من اللحوم.

الرجال أم النساء؟ .. دراسة تكشف من الأكثر عرضة للوفاة بعد التعرض لنوبة قلبية
وأوضحت: "الأطعمة الرئيسية التي قد تجعلك عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية هي اللحوم المصنعة واللحوم الحمراء".
ويشير مصطلح اللحوم المعالجة، إلى تغيير اللحوم المصنعة بطريقة ما من أجل الحفاظ عليها أو تعزيز النكهة.
وتشمل اللحوم المصنعة منتجات مثل النقانق واللحم المقدد، بينما يصف اللحم الأحمر لحم البقر والغنم والجمل.
وتتثبت دراسة نشرتها مجلة European Heart Journal ما تقوله الدكتورة شيرين حول مخاطر هذه الأنواع من اللحوم.
ونظرت الدراسة في بيانات أكثر من 400 ألف مشارك من تسعة بلدان، وحددت الأطعمة المرتبطة بخطر الإصابة بالسكتات الدماغية الإقفارية والنزفية.
ووجد الباحون أن تناول 50غ فقط من اللحوم الحمراء والمعالجة يوميا ارتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 14%.
ومع ذلك، أشارت الدكتورة شرين إلى أن هذه مجرد دراسة واحدة وأن نتائجها تحتاج إلى تأكيد قبل التوصل إلى أي نتيجة حتمية. مشيرة إلى أنه عندما تم تعديل النتائج لاستهلاك أطعمة أخرى مثل الفواكه والخضروات، اختفى هذا الخطر، ما يعني أن استهلاك اللحوم الحمراء والمعالجة يعكس قلة تناول الفواكه والخضروات في النظام الغذائي وسوء جودة النظام الغذائي على العموم.

عدم انتظام دورات الحيض قد يكون علامة تحذير مبكرة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
وعلى الرغم من الحاجة إلى المزيد من الأبحاث في هذا المجال، ترتبط اللحوم الحمراء والمعالجة بمجموعة كاملة من المشاكل الصحية، بدءا من السرطان إلى أمراض القلب.
وتقول الدكتورة شرين: "بالنسبة لهذه الأطعمة والمشروبات غير الصحية، لا يوجد حد آمن لتأثير الجرعة، فكلما زاد استهلاكك زادت المخاطر. وإذا كنت ستأكل اللحوم الحمراء والمعالجة، فحاول استهلاك الحد الأدنى وتأكد من تناولها مع الكثير من الفواكه والخضروات".
ومع ذلك، من الأفضل تجنب اللحوم الحمراء والمعالجة وهذه التوصية مدعومة بإرشادات دولية رئيسية.
ولتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى الحد الأدنى، أوصت الطبيبة باستبدال هذه اللحوم بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والبذور الصحية.
وأضافت: "إن تناول المزيد من الألياف الغذائية، وخاصة من الفواكه والخضروات، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مع فوائد إضافية للوقاية من أمراض القلب والسرطان والسكري من النوع الثاني وما إلى ذلك".
المصدر: إكسبريس
التعليقات